听说康宝莱减肥效果还不错，康宝想买点奶昔喝喝看，莱代这康宝莱奶昔这么多口味到底买哪个口味是餐奶成分比较好的呢？

康宝莱代餐奶昔有多种口味，可以根据自己的味道需求来选择，个人还是好康比较喜欢曲奇口味的，里面还会有一些饼干碎喝起来口感更丰富一些，宝莱表味道也是代餐很不错的。

热量………………… 90大卡(如用脱脂奶冲调是奶昔200卡)

蛋白质……………… 10克 (如用脱脂奶冲调是17克)

胆固醇……………… <0.2毫克

叶酸………………… 100微克

泛酸………………… 3.1毫克

总脂肪含量………… 0.8克

碳水化合物………… 13克

可溶性纤维………… 3克

维生素:

维生素A………………550微克

维生素C………………30毫克

维生素D3 ……………3.5微克

维生素E………………9毫克

维生素B1…………… 0.38毫克

维生素B2…………… 0.4毫克

维生素B3…………… 4.5毫克

维生素B6…………… 0.5毫克

维生素B12……………1.5微克

矿物质:

钾…………………… 187毫克

钙…………………… 45毫克

铁…………………… 1.2-3.0毫克

镁…………………… 40毫克美味奶昔食谱

锌…………………… 3.75毫克

硒…………………… 10.5微克

铜…………………… 0.5毫克

钠…………………… 135毫克

一天只吃一顿代餐奶昔的话可能会有效果，但是康宝效果不是很明显，因为每个人代谢出去的莱代热量都是有限的，康宝莱把每一餐的餐奶成分热量都算好了的，这样才能达到减肥的味道目的，要是好康当天热量摄入过多就会导致肥胖。

　　康宝莱减肥奶昔一个月的宝莱表花费需要根据身体的情况来分析，用康宝莱减肥奶昔可以代替每天的代餐两餐，另外一餐可以吃平时的饭菜，因为每个减肥的朋友，吃奶昔的分量和次数不同，一个月的花费成本就不同，大多数人一个月会吃掉一罐康宝莱减肥奶昔，成本大概需要300元。

　　康宝莱的价格基本上都是比较透明的，但是由于销售的渠道是不同的，所以价格方面也会有所波动。比如在某商城采购的康宝莱减肥奶昔的价格是298元，但是参与活动的时候可能就会便宜60元1罐左右，对长期服用康宝莱减肥奶昔的女性朋友来说，这个价格是比较划算的。

(责任编辑：娱乐)